SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jakie to piękne! aż pitoki lecą z nieba! normalnie niebo w ziemi! bez żadnych objawień tak twierdzę! he he he ! Płatki jaglane lepsze są niż mąka owsiana do tego celu?

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 17:42:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jakie to piękne! aż pitoki lecą z nieba! normalnie niebo w ziemi! bez żadnych objawień tak twierdzę! he he he ! Płatki jaglane lepsze są niż mąka owsiana do tego celu? haha, to wbijaj na bloga mojego może coś jeszcze Ci podpasuje };-) ja ogólnie całkowcie przesiadłem sie z owsa na jaglane (masa na placka zblendowana była)

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 17:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... Co do eksperymentu wstawiłem i opisałem na stronie ...., Z przytoczonego artykułu (nie sięgałem w linki pdf) nie wynika: a) jakiego sprzętu używano ( z jaki błedem pomiaru) b) jakie były warunki eksperymentu c) czy został on kiedykolwiek przez kogokolwiek zweryfikowany d) kto przeprowadził eksperyment Niemniej jednak wynika z niego, że BL [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 19902 Data: 2015-07-31 18:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i wciąłeś mi się w edycję. Cały post miał mieć treść. W swoim słowotoku zapomniałeś podać; 1) jakiego sprzętu używano (typ/model) 2) jakie kwalifikacje miał personel, 3) jaki był błąd pomiaru, 4) jaka była grupa kontrolna, 5) kto weryfikował wyniki, 6) jakie były warunki wyjściowe, 7) czy kiedykolwiek, ktokolwiek powtórzył eksperyment i z [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 19902 Data: 2015-07-31 19:53:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Ta Wasza "nieschematyczność" polega na tym, że uderzacie "na raz", a przy tempie " na dwa" Michał już stwierdza "Ale to nie jkd". Kto tu jest schematyczny? Ograniczenia jakie stawiacie (to jest JKD, a to już nie) zadają kłam Waszym twierdzeniom o odrzuceniu ograniczeń. A jak już poczytasz o wpływie Bernsteina na rozwój choćby sistiemy to [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 19902 Data: 2015-07-31 23:47:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Zarówno jest wielu zawodników co robi ATG i ma mega nogi i zarówno wiele co robi płytszy i też są wielkie. Zobacz jakie by były mega wielkie jakby robili pełne 8-) Obecnie najlepszy na świecie jest Philip Heath, a on właśnie wykonuje półsiady czy tam niepełne przysiady. Myślę, że takie wzajemne "licytowanie" się i wskazywanie kto, co robi - do [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 02:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlugie dystanse a teraz po startach planujesz dalej bawic sie w tri a mowiles ze to ostatni sezon ze chudej trzeba kupic rower ze ona przynajmniej zostanie w tym sporcie. To jakie plany masz teraz bo juz sie pogubilem. Jeszcze zyje i biegam od biedy, wolno bo wolno, ale czlapie. Plany sa bardzo proste, za tydzien w niedziele IM 70.3 w Gdyni - [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 09:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] normalnego zycia, ktory w wieku 36 lat nie umiejac plywac, jezdzic na rowerze i nie biegajac nigdy wczesniej zamarzyl, by zostac triatleta. Jedno jedyne wynikowe marzenie jakie mam - 10'te miejsce w zawodach IM gdziekowiek na swiecie - by uzyskac slot na Kona - to pewnie jest i zawsze pozostanie mrzonka. Kurcze, nie wiem jak mam to prosciej [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 12:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    jakie gwiazdy hehehe pozowanie pierwsza klasa takie w rodzaju "my tu rządzimy" :D :P u mnie jutro też wbija omlet z borówką, czy to jagody są u ciebie :D Laura, już Ci mówiłam że czasem na finiszu wycinki jak zejdzie co ma zejśc okazuje się że łapa która np mi na masie też sie wydała duża i męska wcale już nie jest taka duża :D także no stress ;)

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 21:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wersje do przodu, do tyłu, pod górkę. Specjaliści od tego rodzaju ruchu twierdzą, że moc ćwiczenia tkwi w prostocie i jego związku z naturalnymi pierwszymi ruchami człowieka jakie absorbuje on do swojego arsenału kiedy jest niemowlęciem. Może ktoś powie, że to d****izm ale niemowlak nie robi mc czy czy podciągania tylko na początku raczkuje po [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 22:13:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jusz wiesz jakie mecza sa do obstawienia ?

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-02 00:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włókna białe tricepsa nie rosną

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam pytanie czy włókna białe tricepsa moga urosnąć? Jeśłi tak to jakie ćwiczenia? Słyszałem też że włókna białe są szybkokurczliwe i trzeba mniej powtórzeń a większy ciężar tak? Bo mam nad łokciem taki wklęsły ten triceps i mi sie to właśnie nie podoba (podobnie ma Michał Karmowski) dodam że mam sporo już mieśni i masy też a ten łokieć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2015-08-02 15:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nigdzie nie pisałem, że to wina nabiału.. wyrzucam go ponieważ syfy mi po nim wychodzą.. raz mniej raz więcej, ale wychodzą. Jakie parówki? Jadłem pierwszy raz od xx lat.. Bylem w pracy, zapomniałem michy z jedzeniem to kupiłem. 40g parówek są winne hehee....

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-02 16:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wyjściowo moja waga wynosiła 89kg BF 40.5% wzrost 172. Udałam się do Pani dietetyk która całkowicie zmieniła mój harmonogram żywieniowy oraz zaleciła 5 razy w tygodniu jakiekolwiek ćwiczenia (potraktowałam to dosłownie, a była to jazda na zwykłym rowerze), jednak nie krótsze niż 40 minut. Początkowo szło bardzo dobrze. Pierwszy miesiąc -4kg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2015-08-02 16:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam po raz kolejny zrobilem badania,poniewaz od lat walcze z problemem braku energi,regneracji itp. oraz niskim wolnym testosteronem i wysokim shgb. ostatnie wyniki mjalem raz 72! i ostanio 52 jako wynik gdzie dzial normy to 18-44 niby mam hipogonadyzm,ale tym razem estrogeny i lh byly jako wyniki dobre.,jedynie wolny testosteron i shgb nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2015-08-02 17:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie.

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam Jakie są wasze opinie na temat butów adidas Absolado Instinct TF M17635 ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2015-08-02 18:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bzdury jak dla mnie chyba że jacyś biedni kulturyści a co ma bieda do tego ? niektórz stasznie sie męczą z żarciem, trzeba wziać pod uwage ze to nie sa takie ilosci jedzenia jakie my jemy itd osobiscie znam osoby, które siedza i modla sie nad "kurczakiem z ryzem" bo juz nie dają rady po częsci jest to wina strasznie jałowej i malo urozmaiconej [...]

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-02 19:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i usiasc na d*** i sluchac itd..itp Michał. Tak sobie myślę, że jak na człowieka, który chce uchodzić za poważną osobę, stroniącą od chamstwa - to ilość osobistych wycieczek jakie poczyniłeś w stosunku do cynika bije chyba rekordy. Zastanów się CZYJE komentarze i epitety są w tym momencie chamskie i pozamerytoryczne. To tak na marginesie. Nie [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 19902 Data: 2015-08-02 22:49:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    W tym roku prawdopodobnie będzie tak samo jak w zeszłym czyli sobota weryfikacja a zawody w sobotę i niedzielę bo trzeba jeszcze zmieścić występy dzieci. Seba- czy mi się wydaje czy Ty też nieco kitę podwijasz?:) Jakie skupienie podczas wykonywanych ćwiczeń ! Przy takiej głębokości lekkie podwinięcie jest dopuszczalne, ale to chyba przez to, że [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 00:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino+Joha

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 88 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 44-45 -klatka: -udo: 70 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: zmienny poziom (dopelnienie reszty bilansu) -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: po takiej przerwie stare cykle sa raczej nieistotne 8. TRENING: SPLIT 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2015-08-03 10:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)